Horaires Des Entrainements Saison 2022 – 2023 

 

JEUNES

Mini-poussin (2017&2016) – Poussin (2015&2014) – Pupille (2013&2012) – Benjamin (2011&2010)

Jour

Discipline

Horaires

Lieu

Mercredi

Course à pied

17h30-18h30

Stade de la Ponsonne

Vendredi

Natation

17h00-18h00

Piscine de la Rochette

Samedi

VTT

10h00-12h00

Parc de la Rochette ou Lac des Vannades

Prérequis : savoir nager minimum 50m (dorsal/ventral)

Minime (2009&2008) – Cadet (2007&2006) – Junior (2005&2004)

Horaires Groupe « Sport »

  • 2 séances course à pied

  • 1 séance natation

  • 1 séance vélo

Jour

Discipline

Horaires

Lieu

Lundi

Course à pied

18h30-19h30

Stade de la Ponsonne

Vendredi

Course à pied

18h30-19h30

Parc de la Rochette ou stade du LEP ou extérieur

Samedi

Vélo

10h00-12h00

Parc de la Rochette ou Lac des Vannades

Samedi

Natation

19h00-20h00

Piscine de la Rochette

Horaires Groupe « Compétition » et « Performance »

  • 2 séances course à pied

  • 3 séances natation

  • 1 séance vélo

Jour

Discipline

Horaires

Lieu

Lundi

Course à pied

18h30-19h30

Stade de la Ponsonne

Mardi

Natation

19h30-20h30

Piscine de la Rochette

Jeudi

Natation

19h30-20h30

Piscine de la Rochette

Vendredi

Course à pied

18h30-19h30

Parc de la Rochette ou stade du LEP ou extérieur

Samedi

Vélo

10h00-12h00

Parc de la Rochette ou Lac des Vannades

Samedi

Natation

19h00-20h00

Piscine de la Rochette

Nota : Séance natation du samedi 19h – 20 h commune avec les adultes.