Entraînements collectifs encadrés de mi septembre à fin juin incluant un plan d’entraînement hebdomadaire à partir de la catégorie minimes.
Mini-poussins – Poussins (2012 à 2009)
| Jour | Discipline | Horaires | Lieu |
| Vendredi | Natation | 17h00-18h00 | Piscine de la Rochette |
| Samedi | VTT / Cap | 10h-12h00 | Parc de la Rochette ou Lac des Vannades |
Pupilles et Benjamins 1ère année (2008 à 2006)
| Jour | Discipline | Horaires | Lieu |
| Mercredi | Course à pied | 18h00-19h00 | Stade de la Ponsonne |
| Vendredi | Natation | 17h00-18h00 | Piscine de la Rochette |
| Samedi | VTT / Cap | 10h-12h00 | Parc de la Rochette ou Lac des Vannades |
Benjamins 2ème année (2005)
| Jour | Discipline | Horaires | Lieu |
| Mercredi | Course à pied | 18h00-19h00 | Stade de la Ponsonne |
| Lundi | Natation | 18h00-19h30 | Piscine de la Rochette |
| Samedi | VTT /Cap | 10h-12h00 | Parc de la Rochette ou Lac des Vannades |
Minimes 1ère année (2004)
| Jour | Discipline | Horaires | Lieu |
| Lundi | Course à pied | 18h30-19h30 | Stade de la Ponsonne |
| Mercredi | Natation | 18h30-19h30 | Piscine de la Rochette |
| Vendredi | Course à pied | 18h30-19h30 | Parc de la Rochette ou stade du LEP |
| Samedi | Vélo de route | 10h-12h00 | Parc de la Rochette |
| Samedi | Natation | 18h45-19h45 | Piscine de la Rochette |
Minimes 2ème année et Cadets (2003 à 2001)
| Jour | Discipline | Horaires | Lieu |
| Lundi | Course à pied | 18h30-19h30 | Stade de la Ponsonne |
| Mercredi | Natation | 18h30-19h30 | Piscine de la Rochette |
| Jeudi | Natation | 18h30-19h30 | Piscine de la Rochette |
| Vendredi | Course à pied | 18h30-19h30 | Parc de la Rochette ou stade du LEP |
| Samedi | Vélo de route | 10h-12h00 | Parc de la Rochette |
| Samedi | Natation | 18h45-19h45 | Piscine de la Rochette |