Créneaux de la saison 2019
Mini-poussins – Poussins (2012 à 2010)
| Jour | Discipline | Horaires | Lieu |
| Vendredi | Natation | 17h00-18h00 | Piscine de la Rochette |
| Samedi | VTT | 10h-12h00 | Parc de la Rochette ou Lac des Vannades |
Pupilles et Benjamins (2009 à 2006)
| Jour | Discipline | Horaires | Lieu |
| Mercredi | Course à pied | 18h00-19h00 | Stade de la Ponsonne |
| Vendredi | Natation | 17h00-18h00 | Piscine de la Rochette |
| Samedi | VTT | 10h-12h00 | Parc de la Rochette ou Lac des Vannades |
MI (2004&2005) / CA (2002&2003) / JU (2001&2000)
* 2 à 3 séances natation selon le niveau sur les 5 créneaux proposés
| Jour | Discipline | Horaires | Lieu |
| Lundi | Course à pied | 18h30-19h30 | Stade de la Ponsonne |
| Mardi | Natation * | 19h15-20h30 | Piscine de la Rochette |
| Mercredi | Natation * | 12h30-13h30 | Piscine de la Rochette |
| Jeudi | Natation * | 19h15-20h30 | Piscine de la Rochette |
| Vendredi | Course à pied | 18h30-19h30 | Parc de la Rochette ou stade du LEP |
| Samedi | Vélo de route | 10h00-12h00 | Parc de la Rochette |
| Samedi | Natation * | 17h15-18h45 | Piscine de la Rochette |
| Samedi | Natation * | 18h45-19h45 | Piscine de la Rochette |